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Início » Esporte

Palmeiras faz treinos técnicos e físicos em dois períodos

Vitor Roque treinou em tempo integral e segue se aproximando da volta ao Palmeiras

João Vitor
Última atualização: 14/07/2026 18:52
Por João Vitor
Publicado 14/07/2026
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Palmeiras
Palmeiras faz treinos técnicos e físicos em dois períodos. Foto: Cesar Greco / Palmeiras

O Palmeiras deu sequência à intertemporada nesta terça-feira (14) com mais um dia de atividades em dois turnos na Academia de Futebol. A comissão técnica de Abel Ferreira dividiu o dia entre trabalhos físicos, técnicos e táticos, enquanto Vitor Roque seguiu em transição e participou de forma integral pelo segundo dia consecutivo.

Manhã de força e tática

O dia começou no gramado com exercícios de força, potência e velocidade, utilizando trenós. Na sequência, os jogadores fizeram uma movimentação de aproximação e marcação com objetivos específicos. O trabalho foi encerrado com um 11 contra 11 usando metade do campo, em atividade de cerca de uma hora e meia.

Tarde dividida por setores

Após o descanso, o grupo foi dividido em dois. O auxiliar Carlos Martinho comandou um treino voltado aos defensores, enquanto Vitor Castanheira trabalhou com meias e atacantes. Antes do encerramento, o elenco fez mais um exercício técnico com duas equipes no gramado.

Departamento médico

Vitor Roque treinou em tempo integral e segue se aproximando da volta. Jefté, lateral-esquerdo, cumpriu cronograma na parte interna com o Núcleo de Saúde e Performance.

Próximos passos do Palmeiras

O Verdão fará novo treino em dois períodos na quarta-feira (15). Líder do Brasileirão com 41 pontos, o Palmeiras volta a campo no dia 22 de julho, contra o Coritiba, no Couto Pereira. O clube também disputa as oitavas da Libertadores e da Copa do Brasil.

Tags:intertemporadapalmeiras

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