Atividades gratuitas de yoga conectam a natureza com o bem-estar
A famosa vila inglesa em Santo André vai receber nos dias 21 e 22 de setembro o Paranapiacaba Yoga Festival. O evento inédito terá abertura no sábado (21/09), às 15h, no Galpão dos Ferroviários.
Idealizado e coordenado pelo trio Doug Simplicio, Maraísa Figueiredo e André Alves, o evento será realizado em dois lugares: no Galpão e no restaurado Cine Lyra.
A yoga é uma filosofia que interliga o corpo e a mente, mediante disciplinas originárias da Índia. Está associada ao budismo e ao hinduísmo, com meditações e exercícios que auxiliam o controle da ansiedade, dores no corpo e estresse. Mas é necessário praticar regularmente para obter os benefícios.
O objetivo é justamente reconectar o interior de cada indivíduo em busca do bem-estar com os ares da natureza da Vila de Paranapiacaba.
A programação traz práticas que combinam a respiração rítmica, a entoação de mantras, o equilíbrio de chakras e técnicas de mindfulness com o terapeuta Doug Simplicio e o professor Caio Reis. Haverá ainda exibições das diferentes concepções da yoga, meditações ativas e apresentações musicais.
As atividades são gratuitas e abertas a todos. Os participantes podem acessar a programação completa e se inscrever pelo link https://www.sympla.com.br/evento/paranapiacaba-yoga-festival/2555600.
O encerramento será no Galpão dos Ferroviários, no domingo (22), a partir das 16h.
Serviço
Paranapiacaba Yoga Festival
Dias 21 e 22/9 (sábado e domingo)
Locais: Galpão dos Ferroviários – Rua da Estação, s/nº – Parte Baixa | Cine Lyra – Avenida Fox, s/nº – Parte Baixa
Evento gratuito
