Esquecer onde colocou as chaves, o nome de alguém conhecido ou um compromisso pode fazer parte do dia a dia, especialmente com o avanço da idade. Mas quando essas falhas começam a se repetir e interferem na rotina, o sinal de alerta deve ser ligado.
A discussão ganha ainda mais importância durante o Setembro Lilás, mês de conscientização e combate à Doença de Alzheimer. Em São Caetano do Sul, o tema também chama a atenção para a importância de cuidar da saúde cerebral e reconhecer alterações que podem indicar a necessidade de avaliação profissional.
A preocupação não é à toa. A Doença de Alzheimer está entre as condições mais temidas pelos brasileiros. Segundo pesquisa Datafolha/Eli Lilly (2026), a perda cognitiva já aparece entre os principais medos da população, atrás apenas do câncer.
O cenário acompanha o envelhecimento acelerado da população. De acordo com o Relatório Nacional da Demência (2024), cerca de 8,5% dos idosos no país convivem com algum tipo de demência, o que representa aproximadamente 2 milhões de pessoas.
Embora fatores genéticos tenham influência, especialistas destacam que a atenção aos sinais precoces pode fazer diferença no acompanhamento da condição.
“Identificar alterações no início permite intervenções que ajudam a preservar a qualidade de vida por mais tempo”, explica a especialista em estimulação cognitiva Thaís Bento.
10 sinais precoces de Alzheimer
De acordo com a Alzheimer’s Association, existem sintomas iniciais relacionados à Doença de Alzheimer e outras demências que não devem ser ignorados. São eles:
Perda de memória que afeta o dia a dia
O alerta surge quando o esquecimento passa a exigir apoio frequente de familiares ou uso constante de lembretes para tarefas simples.
Dificuldade para planejar ou resolver problemas
Atividades como controlar gastos, seguir receitas ou organizar compromissos podem se tornar mais desafiadoras.
Problemas para realizar tarefas habituais
Dificuldade em atividades já conhecidas, como fazer compras ou lembrar regras de jogos, pode indicar mudanças cognitivas.
Confusão com tempo ou espaço
Perder a noção de datas, estações ou se desorientar em locais familiares são sinais relevantes.
Alterações visuais e de percepção
Dificuldade para ler, identificar cores ou avaliar distâncias também pode estar associada.
Dificuldade na comunicação
Problemas para acompanhar conversas, encontrar palavras ou organizar ideias.
Esquecimentos que colocam em risco
Como deixar o fogão ligado ou guardar objetos em locais inadequados.
Alterações de julgamento
Mudanças na tomada de decisão, especialmente em relação a dinheiro ou cuidados pessoais.
Isolamento social
Afastamento de atividades e interações sociais.
Mudanças de humor ou personalidade
Irritabilidade, ansiedade, desconfiança ou apatia podem surgir.
Especialistas reforçam que esses sinais devem ser avaliados com cautela e dentro do contexto de cada pessoa. Episódios isolados de esquecimento são comuns, mas a frequência e, principalmente, o impacto na rotina fazem diferença.
Além do acompanhamento médico diante de sinais de alteração, estratégias que envolvem estímulo cognitivo, interação social e hábitos saudáveis estão entre as recomendações para um envelhecimento com mais qualidade de vida.
Em São Caetano do Sul, o Supera desenvolve atividades de estimulação cognitiva para diferentes faixas etárias, incluindo adultos e idosos interessados em manter o cérebro ativo e trabalhar habilidades importantes para a autonomia e para as atividades cotidianas.
A proposta envolve atividades variadas, novidades e desafios que estimulam habilidades como memória, atenção, raciocínio e outras funções cognitivas.
O que é o Supera?
O Supera é uma empresa educacional de estimulação cognitiva brasileira, sediada em São José dos Campos-SP e com mais de 250 unidades em todo território nacional. Fundada há 20 anos, possui metodologia pioneira, validada por estudo científico conduzido por pesquisadores da USP, responsável por desenvolver habilidades cognitivas e socioemocionais fundamentais para a vida diária de crianças, adolescentes, adultos e idosos. O método oferece atividades variadas, que envolvem novidades e desafios, adequadas às diferentes faixas etárias.
